夫妻间相处的10大禁忌,要避免哟。

对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。 建议:写下爱人为你所做的大事小事。

自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。 坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。

3.不要相互埋怨本文来自全是你的错!你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!如此的埋怨很容易说出口。 而我该负什么责任之类的话则很少出口。 埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。

建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。 本文来自4.不要胡乱解释我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。 这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。 建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。

5.不要害怕说不牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。

而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。

不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。 之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。 6.不要把沉默当武器夫妻关系中,沉默是致命武器。

建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。

7.不要故意挑衅选择在或身体上放纵自己的行为,更像是一种挑衅。

比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。 建议:找个双方能心平气和交谈30分钟的地方,然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵,逐条自我反省。 8.不要藐视爱人夫妻之间应避免一些降低对方自我价值的话。

比如,你怎么这么懒!等。 建议:列出所有你如何如何的句子,然后把你换成我,尝试用我开头的句子与爱人沟通。

9.不要威胁爱人语言或肢体威胁及虐待必然导致婚姻冲突。 建议:当你对爱人很生气时,务必学会制怒。 比如,自己单独待在房间里,用双拳或其他东西击打枕头,直到消气为止。

边打边大声喊出来效果更好,但务必保证没被别人听到。

气消后,给爱人写封信吧,谈谈你生气的原因,注意不要埋怨,写出你受到的伤害就好。

本文来自10.不要找外人支持。

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